Ешь лимоны - будь здоровым!
Наряду с рассматриваемыми заслуживает внимания еще один отмеченный нами вариант. На рис. 2 он представлен тонкой линией (СДМК). Характерной особенностью этого тактического варианта раскладки сил является высокая двигательная активность борца в I периоде борьбы, когда уровень потребления кислорода достиг 2003 мл/мин, т. е. такой величины, которая была у борцов обычно только во II периоде схватки. При этом в дальнейшем наблюдается прогрессирующее снижение интенсивности потребления кислорода во II и III периодах. Заканчивается схватка при сравнительно малой двигательной активности и при потреблении кислорода, составляющем только 969 мл/мин.
Этот вариант раскладки сил свидетельствует о том, что спортсмен, проявив высокую активность в I периоде борьбы, далее не мог поддержать ее на этом же уровне и вынужден значительно снизить интенсивность своей двигательной деятельности, уступив инициативу ведения борьбы своему сопернику. Естественно, такой вариант раскладки сил является нецелесообразным.
Энергетическая стоимость исследованных борцовских схваток варьировала значительно (табл. 2).
Из табл. 2 видно, что за период борьбы суммарное потребление кислорода в течение 11-минутной схватки равно 13,9-31,2 л. Кислородный запрос имеет диапазон от 16,4 до 36,6 л, что при расчете на 1 кг веса борцов составляет 0,16-0,50 мл кислорода. Анализ величины кислородного запроса у борцов разных весовых категорий показал, что величина кислородного запроса, рассчитанного на 1 кг веса тела у спортсменов, собственный вес которых более 90 кг, имеет тенденцию к снижению.