Ешь лимоны - будь здоровым!
Некоторыми специалистами, работающими в области физической культуры и спорта, неоднократно высказывались предложения о применении слова»выносливость» только в отношении мышечной работы. Но поскольку этот термин широко используется как в отечественной, так и в зарубежной литературе применительно к воздействию на организм ряда эндогенных и экзогенных факторов, сведение смысла этого понятия только к мышечной деятельности неправомочно. Поэтому, говоря о выносливости, необходимо в каждом конкретном случае уточнять то эндогенное или экзогенное воздействие, к которому повышается устойчивость организма.
Нельзя также сводить выносливость к мышечной работе, как это иногда делается, только к длительным физическим упражнениям. При кратковременных напряжениях, например в спринте, при повторных поднятиях тяжестей, статических усилиях и т. д. также возможно увеличить продолжительность работы путем развития выносливости.
Выносливость в мышечной работе характеризует степень работоспособности и сопротивляемости организма развитию утомления (В. С. Фарфель, 1949). Поскольку и выносливость и утомление определяют состояние работоспособности, естественно, возникает вопрос: нужно ли при характеристике этого состояния применять два термина? Высказывается мнение, в частности некоторыми зарубежными авторами, что если выносливость теснейшим образом связана с ухудшением функций организма и понижением производительности работы, то состояние работоспособности достаточно полноценно можно трактовать только с позиций развития в организме процесса утомления.