Водная иммерсия

О степени изменения выносливости у обследованных нами испытуемых после водной иммерсии (в дальнейшем изложении называемых детренированными) можно было судить по изменениям продолжительности бега на третбане (испытуемые поддерживали постоянную скорость»до отказа» выполнять упражнение). Ухудшение выносливости строго зависело от длительности ограничения подвижности. Так, после 5-суточной водной иммерсии и 10-суточного постельного режима продолжительность бега на третбане уменьшалась сравнительно умеренно (на 15-40%)- После 40-суточного постельного режима объем выполняемой работы снижался на 78-92%. 1-я суточная водная иммерсия практически не приводила к изменениям выносливости: объем работы изменялся несущественно (в отдельных наблюдениях продолжительность бега даже возрастала). Однако пульсовая стоимость работы сопоставимой длительности у детренированных испытуемых, как правило, увеличивалась.

изменения показателей кардиодинамики во время дозированной мышечной работы

В связи со сказанным представляет интерес анализ динамики реакции сердца на дозированную работу (10-минутное педалирование на велоэргометре при постоянной величине нагрузки). У детренированных испытуемых во время работы отмечалась более высокая частота сердечных сокращений и более выраженное укорочение длительности периода изгнания, чем при исходных испытаниях (табл. 1). Мышечная деятельность закономерно сопровождалась увеличением времени изгнания минутного объема крови (ВИМО). У детренированных испытуемых максимальное ВИМО во время работы во всех без исключения случаях было ниже, чем в исходных наблюдениях. Средние данные представлены в табл. 1. Прирост ВИМО (от покоя к работе) с 8-11 сек. снижается у детренированных испытуемых до 4-6 сек.