Стартовый период

Конкретный материал своих физиологических исследований мышечной работы человека нами докладывался на ряде всесоюзных конференций по физиологии спорта и физиологии мышечной деятельности (1955-1968). Поэтому в настоящей статье излагаются общие представления о периодике и фазности протекания мышечной деятельности при выполнении упражнений на выносливость. При этом лишь попутно дается обоснование этой классификации с помощью как своих данных, так и данных других физиологов.

Периодика мышечной деятельности человека при выполнении циклических упражнений на выносливость может быть представлена следующим образом.

периодика мышечной деятельности человека» title=

Таким образом, первый период — это, конечно, стартовый период, предшествующий рабочей или спортивной деятельности человека, в котором следует различать две фазы, или два состояния: предстартовое и стартовое. В порядке унификации терминологии и наших физиологических представлений предстартовым состоянием следует обозначать состояние спортсмена, возникшее или, вернее, определяемое уже при появлении его на спортивной базе, стадионе, регистрируемое и в раздевальне, и при исследовании во врачебном кабинете.

Стартовым же состоянием нужно считать тот измененный уровень соматических и вегетативных реакций спортсмена, который возникает на месте его старта, на беговой дорожке или у стартовой тумбы бассейна. Можно по предложению Я. Б. Лехтмана (1945) выделять и предсоревновательное состояние спортсмена, возникающее с момента объявления календарного срока его выступления, но это состояние в значительной мере растянуто во времени и его трудно определять и сравнивать.

Ниже схематически дается характеристика стартового периода.

характеристика стартового периода