Ешь лимоны - будь здоровым!
Стартовое состояние как условнорефлекторную реакцию надо отнести к категории ситуационных рефлексов, т. е. рефлексов, возникающих при действии всей совокупности раздражителей данной ситуации, в которой находится человек (Л. А. Орбели, 1948). Вместе с тем стартовое состояние несет в себе черты особой реакции центральной нервной системы в виде относительно длительного изменения функционального состояния коры головного мозга, изменения»рабочего потенциала коры полушарий» (П. С. Купалов, 1955). Эту категорию условных рефлексов Э. А. Асратян (1955) назвал рефлексами тонического характера. С нашей точки зрения, их следует рассматривать и как физиологическую основу психологической теории»установки» (Д. Н. Узнадзе, 1958), что может явиться связующим звеном между физиологической и психологической характеристиками стартового состояния. Следовательно, стартовое состояние через изменение тонуса корковых клеток (П. С. Купалов) и корригирующее влияние на вегетатику коры головного мозга (К. М. Быков, 1942) проявляется в усилении функции многих систем и органов человека, предваряя его готовность к предстоящей физической нагрузке. В этом суть стартового состояния, возникающего в результате жизненного опыта как условный рефлекс тонического характера на ситуационный раздражитель (Ю. И. Данько, 1960).
Возможность дифференцирования выраженности Стартовой реакции в соответствии со степенью трудности предстоящей физической нагрузки, отмеченную еще А. Н. Крестовниковым (1951), можно квалифицировать и как программирование подготовительной стартовой реакции корой головного мозга спортсмена на основе его предшествующего опыта (Ю. И. Данько, 1969).