Способность организма преодолевать утомление

Под влиянием спортивной тренировки повышается способность организма преодолевать утомление, что говорит о росте выносливости (В. С. Фарфель, 1949; Н. В. Зимкин, 1956). Для сохранения работоспособности мышц необходимо, чтобы их кровоснабжение поддерживалось на должном уровне. Об адекватности снабжения кровью работающих мышц можно судить по скорости распространения пульсовой волны (СРПВ) по артериям, которая возрастает при увеличении жесткости артериальных стенок. В данном исследовании была поставлена задача —выяснить, отличаются ли сосудистые реакции, возникающие под влиянием физических нагрузок, у лиц с разной степенью развития выносливости.

Испытуемыми были 137 здоровых мужчин в возрасте 18-32 лет, из них 100 человек — не занимающиеся спортом, 20 человек — мастера спорта и перворазрядники по академической гребле и 17 человек — члены сборной команды по гребле на байдарке. Не занимающиеся спортом были обследованы однократно, а спортсмены — дважды (в подготовительном периоде тренировки и в соревновательном, когда их выносливость значительно улучшилась). СРПВ по нисходящей аорте (Сэ), по сосудам верхних (Ср) и нижних (Сн) конечностей определялась в положении лежа в покое и через 20 сек. после одноминутной работы руками (поднимание гантелей весом 5 кг в максимальном темпе) и через такое же время после одноминутной работы ногами (степ-тест в максимальном темпе). Полученные результаты представлены в таблице.

изменения скорости пульсовой волны