Ешь лимоны - будь здоровым!
Для спортсменов средней и низкой квалификации при той же тенденции перестроек особой четкости их не наблюдалось. Достижение максимально возможного для них устойчивого состояния (определяемого по данным изменения частоты дыхания и пульса, характеру ЭМГ работающих мышц, темпу шагов и другим показателям) сопровождалось лишь небольшим ограничением территории коры, занятой обширной функциональной структурой. При этом сохранялись выраженные связи моторных областей коры с переднелобными (что характеризует незавершенность формирования двигательного динамического стереотипа — Е. Б. Сологуб, Т. П. Хризман, Н. В. Смагин, 1969), значительно были выражены межполушарные корреляции. В то же время наиболее характерные для бегунов во время бега моторно-нижнетеменные корреляции часто не наблюдались. Особенностью корковых функциональных систем в этой группе спортсменов была значительная вариативность числа и локализации входящих в нее корковых областей, которая возрастала при наступлении утомления.
Ритм, присущий корковой функциональной структуре, является важной ее характеристикой. Данные автокорреляционного анализа показали, что могут быть следующие разновидности ритмики структур: 1) один и тот же ритм колебаний потенциалов проявляется в различных функциональных структурах, а также в независимо работающих точках коры (это возможно при различных сдвигах по фазе колебаний одного ритма, а также при незначительной мощности данной частоты колебаний и большей выраженности другого, доминирующего, ритма); 2) колебания определенной частоты проявляются в одной какой-либо структуре, при этом в коре больших полушарий могут быть другие функциональные структуры с иным ритмом активности.