Ешь лимоны - будь здоровым!
Сдвиги СРПВ под влиянием работы руками при разной тренированности спортсменов были различны. Так, Сэ в подготовительном периоде тренировки возраста в большей степени (в среднем +8,5%), чем в соревновательном (+3,5%). В подготовительном периоде под воздействием нагрузки увеличивались и Ср и особенно Сн. Большое повышение жесткости артерий, питающих мышцы, не принимающие участия в работе, показывает, что работающие мышцы имеют преимущество перед неработающими в отношении количества притекающей к ним крови. В соревновательном периоде работа руками вызывала по средним данным снижение величины Ср и повышение Сн. Уменьшение Ср под воздействием нагрузки наблюдалось в 69,2% опытов, в 30,8% она осталась после работы неизмененной. Ни в одном из них не было отмечено увеличения Ср, тогда как в подготовительном периоде она в 54,1% экспериментов повышалась под влиянием нагрузки, в 29,2% оставалась на том же уровне, что и в покое, и только в 16,7% снижалась. Следовательно, при улучшении тренированности сосудистые реакции на нагрузку становятся более рациональными, что способствует лучшему кровоснабжению участвующих в работе мышц.