На главную
Ешь лимоны - будь здоровым!
Свет
Авторегуляция
Утомление
Гипоксия
Координация
Резистентность
Самовнушение в системе йоги
8 ступеней в структуре практики йоги
Переход от одной ступени медитации к другой
Третья и четвертая ступени в структуре йоги - асана и пранаяма
Исполнение асан
Системы йоги - различные учения
Формирование системы йоги
Уменьшение скорости протекания процессов жизнедеятельности в организме
Погружение в свой мир
Самовнушение и буддизм
Существование богов не отрицается
Буддизм несостоятелен как отражение реального мира
Техники используемые в буддизме
Деформация раннего буддизма
Идеи секты Чистая земля
Суровый аскетизм
Техника медитации в дзен-буддизме
Символика дзен-буддизма
Психиатрическая и неврологическая практика
Принятие догмы о карме и перерождении
Самовнушение и конфуцианство
Конфуций и медитация
Этическая система Конфуция
Самовнушение в даосизме
Интерпретация понятия дао
Учение Лаоцзы в мистическом свете
Книга Лаоцзы
Даосы - поляризация добра и зла
Основоположники даосизма
Основная идея даосизма
Меню
Определение выносливости
Проблемы мышечного утомления
Авторегуляция обмена веществ
Перестройка структур организма
Фазный характер
Проявления утомления
Потребление кислорода
Адренокортикальная регуляция
Детренированность
Особенности сосудистых реакций
Сосудистые реакции
Устойчивость к гипоксии
Показатели кислородного режима
Координация функций
Функциональные структуры
Радиоэлектроэнцефалография
Двигательная деятельность борцов
Развитие выносливости
Изменение твердости мышц
Развитие выносливости у пловцов
Резистентность к стрессу
Бег
Характеристики бега
Обоснование методик
Техника бега
Виды методик
Организация занятий
Контроль и самоконтроль
Младенец
Развитие детей
Гимнастика
Примерные комплексы упражнений
Режим дня
Болезни
Стрессы
О самовнушении
Самовнушение в разных системах
Современные методы
Янтры
Мантры
Техники медитации
Социальная практика
Плавание
Плавание - здоровье
Начальное обучение
Первый этап
Задачи первой трети
Задачи второй трети
Задачи последней трети
Вторая учебная треть
Последняя учебная треть
Примерные поурочные планы
Второй этап начального обучения
Тяжелоатлетам
Развитие вибрационного массажа
Влияние на эффективность атлетов
Методика массажа
Массаж основных мышечных групп
Особенности применения
Цветовое зрение
Природа света
Психофизика цветового зрения
Нейрофизиологические основы
Математическая психофизиология