Ешь лимоны - будь здоровым!
Развитие выносливости у лыжников имеет, возможно, общие механизмы с развитием резистентности к гипоксии (повышение утилизации кислорода при низком парциальном давлении кислорода, увеличение активности цитрохромоксидазы в тканях, снижение чувствительности хеморецепторов к низкому парциальному давлению кислорода и др.). По-видимому, под влиянием тренировки в лыжных гонках повышается способность нервных центров, в том числе и сосудистых, к функционированию в условиях дефицита кислорода. В результате регуляция функционального состояния артерий при подъеме на высоту нарушается в меньшей степени, чем при низком уровне тренированности спортсмена.