На главную
Ешь лимоны - будь здоровым!
Свет
Авторегуляция
Утомление
Гипоксия
Координация
Резистентность
О развитии вибрационного массажа и физиологическом его обосновании
Развитие вибрационного массажа в Европе
Начальный период развития вибрационного массажа
Начало 20 века - первые руководства по применению
Вклад Андреевой-Галаниной
Терентьев - влияние вибрации на некоторые реакции нервной системы
Частота вибрации
Механическая вибрация и высокие частоты
Последствия длительной вибрации
Первые попытки применения вибрационного массажа
Кратковременный вибрационный массаж
Результаты использования вибрационного массажа
Вибрационный массаж в спорте
Совершенствование инструментов и аппаратов вибрации
Аппараты для местной вибрации
Более совершенные аппараты для массажа
Электромагнитный массажный аппарат «Самсон»
Аппарат конструкции Васильева
Меню
Определение выносливости
Проблемы мышечного утомления
Авторегуляция обмена веществ
Перестройка структур организма
Фазный характер
Проявления утомления
Потребление кислорода
Адренокортикальная регуляция
Детренированность
Особенности сосудистых реакций
Сосудистые реакции
Устойчивость к гипоксии
Показатели кислородного режима
Координация функций
Функциональные структуры
Радиоэлектроэнцефалография
Двигательная деятельность борцов
Развитие выносливости
Изменение твердости мышц
Развитие выносливости у пловцов
Резистентность к стрессу
Бег
Характеристики бега
Обоснование методик
Техника бега
Виды методик
Организация занятий
Контроль и самоконтроль
Младенец
Развитие детей
Гимнастика
Примерные комплексы упражнений
Режим дня
Болезни
Стрессы
О самовнушении
Самовнушение в разных системах
Современные методы
Янтры
Мантры
Техники медитации
Социальная практика
Плавание
Плавание - здоровье
Начальное обучение
Первый этап
Задачи первой трети
Задачи второй трети
Задачи последней трети
Вторая учебная треть
Последняя учебная треть
Примерные поурочные планы
Второй этап начального обучения
Тяжелоатлетам
Развитие вибрационного массажа
Влияние на эффективность атлетов
Методика массажа
Массаж основных мышечных групп
Особенности применения
Цветовое зрение
Природа света
Психофизика цветового зрения
Нейрофизиологические основы
Математическая психофизиология