Выносливость

Используй свой организм на 100%!

Проблемы мышечного утомления

• Мышечное утомление
• Две теории мышечного утомления
• Центрально-корковой теории мышечного утомления человека
• Начальное звено утомления локализуется не в мышцах
• Начальное звено утомления имеет корковую природу
• Корковое торможение
• Кортикальные центры и корковые центры
• Центрально-корковая теория мышечного утомления человека
• Причины утомления человека
• Физиологическая основа ощущения усталости
• Экстренное повышение работоспособности
• Индукционная теория эффекта активного отдыха

Меню навигации

• Организм
• Определение выносливости
• Проблемы мышечного утомления
• Авторегуляция обмена веществ
• Перестройка структур организма
• Фазный характер
• Проявления утомления
• Потребление кислорода
• Адренокортикальная регуляция
• Детренированность
• Особенности сосудистых реакций
• Сосудистые реакции
• Устойчивость к гипоксии
• Показатели кислородного режима
• Координация функций
• Функциональные структуры
• Радиоэлектроэнцефалография
• Двигательная деятельность борцов
• Развитие выносливости
• Изменение твердости мышц
• Развитие выносливости у пловцов
• Резистентность к стрессу

2008-2009 © Определение выносливости в спорте !