Ешь лимоны - будь здоровым!
Газообмен во время схваток изучался посредством порционного забора проб выдыхаемого воздуха в короткие промежутки времени у одного из исследуемых борцов в каждой паре. Длительность забора составляла 20-30 сек., он производился в начале 1-й мин., в середине 2-й и в конце 3-й мин. периода борьбы. Эта схема была аналогичной во всех трех периодах схватки борцов. В течение минутных перерывов забор выдыхаемого воздуха делался непрерывно два раза по 30 сек. По окончании схватки восстановительный период исследовался 40 мин.
Во время схваток велся хронометраж, оценивались качество, количество выполняемых приемов, их длительность, а также давалась общая педагогическая оценка каждому периоду борьбы и схватки в целом. Эти педагогические наблюдения позволили увидеть различия в содержании тренировочных и соревновательных схваток и определить, насколько существенно отражалась на этом различии аппаратура (маска, газозаборные емкости), используемая для забора выдыхаемого воздуха. Эти сравнения показали, что по количеству приемов, контрприемов и по содержанию двигательной деятельности тренировочные схватки борцов принципиально не отличаются от соревновательных.
Исследование состояло из двух этапов. На первом оценивалась интенсивность современных тренировочных схваток по классической борьбе. В этой серии исследованы: мастер международного класса, 7 мастеров спорта и один перворазрядник в возрасте от 20 до 27 лет, разных весовых категорий — от 53 кг до 104 кг, имеющие рост от 150 до 190 см.
На втором этапе изучались четыре модели двигательной деятельности 4 пар борцов высокой квалификации в возрасте 20-26 лет, имевших рост 163-172 см, вес 60-75 кг.
Все объемные величины приведены к стандартным условиям БТРД. Пробы выдыхаемого воздуха собирались через загубник в легкие метеорологические оболочки с последующим их газоанализом на модифицированном аппарате Холдена (И. П. Блохин, А. Б. Гандельсман, 1969). Кислородный запрос рассчитывался по отношению к обмену покоя, незначительно отличавшемуся от основного обмена.