На главную
Ешь лимоны - будь здоровым!
Свет
Авторегуляция
Утомление
Гипоксия
Координация
Резистентность
Врачебно-педагогический контроль и самоконтроль
Некоторые виды проб
Проба с дозированной физической нагрузкой
Комбинированная нагрузочно-дыхательная проба
Режим работы кровообращения
Медицинский контроль и тесты
Кривая физической нагрузки
Контроль и консультации занимающихся
Частота сердечных сокращений, вес тела и другие показатели
Основные показатели и индексы
Как производят деление на группы
Допуск к занятиям оздоровительного бега
Показания и противопоказания к назначению оздоровительного бега
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Заболевания органов дыхания
Заболевания органов пищеварения, печени и желчных путей
Заболевания эндокринных желез и обмена веществ
Другие заболевания
Меню
Определение выносливости
Проблемы мышечного утомления
Авторегуляция обмена веществ
Перестройка структур организма
Фазный характер
Проявления утомления
Потребление кислорода
Адренокортикальная регуляция
Детренированность
Особенности сосудистых реакций
Сосудистые реакции
Устойчивость к гипоксии
Показатели кислородного режима
Координация функций
Функциональные структуры
Радиоэлектроэнцефалография
Двигательная деятельность борцов
Развитие выносливости
Изменение твердости мышц
Развитие выносливости у пловцов
Резистентность к стрессу
Бег
Характеристики бега
Обоснование методик
Техника бега
Виды методик
Организация занятий
Контроль и самоконтроль
Младенец
Развитие детей
Гимнастика
Примерные комплексы упражнений
Режим дня
Болезни
Стрессы
О самовнушении
Самовнушение в разных системах
Современные методы
Янтры
Мантры
Техники медитации
Социальная практика
Плавание
Плавание - здоровье
Начальное обучение
Первый этап
Задачи первой трети
Задачи второй трети
Задачи последней трети
Вторая учебная треть
Последняя учебная треть
Примерные поурочные планы
Второй этап начального обучения
Тяжелоатлетам
Развитие вибрационного массажа
Влияние на эффективность атлетов
Методика массажа
Массаж основных мышечных групп
Особенности применения
Цветовое зрение
Природа света
Психофизика цветового зрения
Нейрофизиологические основы
Математическая психофизиология