Ешь лимоны - будь здоровым!
В следующей серии опытов участвовало 32 бегуна на средние дистанции (15 мастеров спорта и перворазрядников, остальные имели II или III разряд). Экспериментальной нагрузкой служил бег на третбане с разной интенсивностью. Последнее обеспечивалось движением ленты третбана с различной скоростью (от 3 до 5,5 м/сек). Интенсивность работы оценивалась по частоте сердцебиений, которая определялась путем записи ЭКГ в грудных отведениях. Сфигмограммы сонной, лучевой, бедренной и болынеберцовой артерий регистрировались на механокардиографе до бега и в течение 15 мин. после него. Всего проведено 96 опытов.
В состоянии покоя СРПВ по артериям руки в группах бегунов разной квалификации по средним данным не имела статистически достоверных различий. У более квалифицированных бегунов эта величина была равна 764±19 см/сек. У менее квалифицированных — 746±23 см/сек. Не обнаружено существенных различий между этими группами испытуемых и в скорости распространения пульсовой волны по артериям ноги. Эти величины составляли соответственно 835±26 и 810± ±29 см/сек.
В большинстве случаев бег на третбане сопровождался повышением Ср и Сн. Характер реакций при этом зависел от интенсивности бега. При малой интенсивности увеличение Ср отмечено в 78% случаев, в остальных случаях этот показатель не изменялся. При средней и большей интенсивности бега Ср повышалась во всех случаях. Несколько иными были реакции Сн. Число случаев, когда этот показатель оказывался увеличенным, нарастало по мере повышения интенсивности бега (таблица).