Ходьба

Зависимость скорости от длины шагов проявилась весьма ярко в результатах наблюдений на соревнованиях по ходьбе на 20 км по дорожке стадиона (рис. 2). По мере прохождения дистанции длина шагов неуклонно снижается. Вместе с тем частота шагов после первых десяти кругов возрастает, что сильно сдерживает падение скорости. Лишь на последних кругах уменьшается и частота шагов, отчего скорость резко падает. Ясно, что и в соревнованиях по этому виду спорта утомление вначале проявляется в уменьшении длины шагов, а увеличение их частоты играет роль компенсаторного фактора, препятствующего резкому снижению скорости (М. С. Захаров, 1970).

средние показатели скорости прохождения отрезков дистанции