Ешь лимоны - будь здоровым!
При работе больших мышечных групп эффективность деятельности двигательного аппарата зависит не только от состояния самих мышц, но в значительной мере и от вегетативных функций. Поэтому для изучения выносливости и явлений утомления непосредственно в мышцах целесообразно использовать работу, связанную с ограниченным влиянием вегетативных функций, например деятельность небольших мышечных групп.
Развитие утомления при продолжительной деятельности небольших мышечных групп, как известно, характеризуется тем, что снижение работоспособности происходит на фоне незначительных сдвигов показателей вегетативных функций. При этом могут наблюдаться выраженные изменения сократительных свойств работающих мышц. Эти изменения обнаружены не только на изолированных мышцах животных, но и при регистрации некоторых показателей у человека (P. A. Merton, 1954; Е. К. Жуков, Ю. 3. Захарьянц, 1959, 1960; Ю. И. Данько, 1969, и др.). Состояние сократительных свойств мышцы отражается на ее тонусе (Ю. М. Уфлянд, 1927, 1965; А. И. Макарова, 1955; А. В. Дариданова, А. Ф. Корякина, 1958; А. В. Дариданова, А. Ф. Корякина, Э. Б. Коссовская, 1958, и др.). По изменению твердости мышцы можно судить о силе ее напряжения (И. П. Блохин, 1970).
Ранее нами (В. Т. Райков, 1970) исследовалось изменение твердости мышц при произвольном максимальном напряжении после длительной работы динамического характера. В настоящей работе сделана попытка проследить изменения сократительной способности небольшой группы мышц после поддержания»до отказа» повторных статических усилий.